También está asociada con una gran simbología y encantadoras tradiciones que le han dado la vuelta al mundo entero. Beneficios
1. Ayuda a prevenir resfriados. Por su alto contenido de vitamina C, combate los virus que provocan catarros. También, ayuda a suprimir la tos y soltar la flema.
2. Contribuye a fortalecer los huesos, gracias a su contenido de manganeso.
3. Mantiene las encías saludables.
4. Contiene betacaroteno. Gracias a ello, reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de pérdida de visión en los adultos.
5. Posee excelentes propiedades antiinflamatorias. Es rica en la enzima llamada bromelina. Por eso, ayuda a aliviar el dolor asociado con artritis, síndrome de túnel carpal y gota.
6. Es muy digestiva. Gracias a la bromelina, también, ayuda a digerir las proteínas y a neutralizar los fluidos digestivos cuando se consumen alimentos muy ácidos.
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